Csak pár trükk ezzel a szervvel:
- tud-e lihegni az ember? Elméletileg nem hatékony nála ez a lehetőség, mert az erek nincsenek elég közel a nyelv felszínéhez. Ez azonban nem pontos: az alján igenis elég közel vannak azok, egy tükör segítségével bárki meggyőződhet (ha nem akarunk más szájában turkálni). Mi ennek a haszna? Nos az, hogy ha futottunk, és nem vagyunk olyan edzettek, pl. mert a sok futás szarrá viszi a térdet, meg soyor hideg is van, akkor az átlagjónép ha megáll gyakran szaporán veszi a levegőt, és tök kellemetlen kétrét görnyedve percekig zihálni. Ennek ellensúlyozására ilyen esetben kissé nyissuk szét a szánkat (ezt ugye nem lehet megkerülni), a nyelvünk hegyénak alját pedig nyoomjuk a felső metszőfogainknak szép lazán. Hoigy fokozzuk a hatást kicsit mozgathatjuk is a nyelv testét előre-hátra. Elsőre szkatlan érzés, de legalább nem fújtatunk, és nem is látszik mit csinálunk, ha nem nyitjuk tágra a pofánkat. A meleg ellen azonban ez nem jó megoldás!
- ámbátor futás közben ezt nem lehet elsütni. Akkor az a lényegesebb, hogy a beszívott levegő minél melegebb legyen. Az persze hót jó lenne, ha az orrunkon lélegeznénk, de ez nem mindíg jön össze ugyebár. Ezért ha már szájon át kezdjük venni a levegőt ne nyissuk tágra a szánkat, és a nyelvünk hátát érintsük folyamatosan a szájpadlásunkhoz lehetőleg teljes hosszában. Sokat segít.
- egy szépségverseny résztvevője mesélte egy riportban, hogy könnyebb úgy mosolyogni, ha közben a nyelvünk hegyét nekifeszítjük a felső fogsorunknak (esetleg ugyanott a szájpadlásnak). Mondjuk átlagember nem mosolyog annyit, de hátha vmi ünnepségre elkell ez a módszer...
- és egy extra: ha lépcsőn megyünk le, de közben társaságban vagyunk (pl. egy fogadáson, vagy mittomén) ahol jó lenne egyenesen előre nézni, ahelyett hogy a lábunk elé néznénk, ami egy lépcsőn való haladáskor erősen szükséges számoljunk magunkban, mint egy metronóm (1-2, 1-2, 1-2-3-4), vagy valami egyszerűbb (1-2 soros) mondókát ismételjünk némán. Ez megadja a ritmust, és nem tévesztjük el a lépcsőfokokat. Azért kis gyakorlás nem árt előtte, de a dolog használható.
